Cum rezolvăm problema stresului
Stresul este considerat a fi boala omului modern, acesta fiind cauzat de probleme, dar si de stilu lde viata. Desi stresul este recunoscut ca un motiv al multor boli, el [ . . . ]
Autor: Admin
Pilates – beneficii, caracteristici și reguli
Oricine susține ideea unui stil de viață sănătos visează să fie în formă și să aibă o talie subțire. Astăzi, există un sistem unic de fitness care vă permite să [ . . . ]
7 nutrienți care te ajută să combați oboseala
Te simti foarte des obosita? In acest caz, exista mari sanse ca alimentatia sa fie de vina. Iata deci o lista cu superalimentele care iti vor reda energia necesara pentru [ . . . ]
Vrei să fii mai fericită și să revii la esențial? Iată ce trebuie să faci
Nu exista viata fara greutati. Si totusi, asta nu te impiedica sa nu incerci sa fii fericita. Iata cateva sfaturi simple care te vor ajuta sa profiti din plin de [ . . . ]